Bien-être
« Parfois, la chose la plus importante de votre journée est le repos que vous prenez entre deux respirations profondes. » Etty Hillesum
Refaites le plein d’énergie et de vitalité, évacuer le stress au travail pour harmoniser la vie d’équipe!
Modalités
Durée : 2h
Lieu : Saint Philbert de Grand Lieu ou autre
tarif : 30€/pers (groupe de 10)
Activités
De la sophrologie au yoga kudalini, découvrez, au choix, une technique de relaxation et de méditation. L’énergie du groupe augmente la puissance de l’expérience et favorise la cohésion.