Hélène HOUDRE – Diététicienne/Nutritionniste

Elle accompagne toute personne afin de préserver ou améliorer son état nutritionnel, et ainsi, son état de santé général.

Elle propose un suivi entièrement personnalisé.

Elle se spécialise vers une alimentation à la fois respectueuse de l’homme, mais également de son environnement. Elle possède un certificat d’animation en cuisine diététique et biologique, formation dispensée par Brigitte Mercier Fichaux, fondatrice du réseau SMDA – Santé et Minceur Durable dans l’Assiette

Pour en savoir plus, c’est ICI

Ses Ateliers du 11 octobre

Fonds de tartes surprenants

Des fonds de tartes savoureux et originaux à base de flocons de céréales Tarte fenouil et poire – Tartelettes granola aux fruits de saison

Durée : 1h

Tarif : adhérent 8€ / non adhérent 10€

Quand : 11h30

Dans la salle SPATULES

Une autre façon de voir le dessert

2 recettes originales réalisées par les participants Tiramisu de betterave rouge et framboise, Mini cake aux haricots rouges et pomme

Durée : 1h

Tarif : adhérent 8€ / non adhérent 10€

Quand : 17h15

Dans la salle SPATULES

Conférence “l’équilibre nutritionnel pour toute la famille”

Identifier et répartir les différents apports nutritionnels sur une journée – Lister les erreurs à éviter et modifier ses habitudes alimentaires – Equilibrer son alimentation au quotidien ».

Durée : 1h

Tarif : Prix libre et conscient

Quand : 14h45

Dans la salle COLVERTS